Gesund und Fit
Donnerstag 9. Januar 2020
Der Schulweg – ob zu Fuß oder mit dem Fahrrad – ist für Kinder häufig das erste kleine Abenteuer, das sie allein bewältigen dürfen. Jetzt können sie zeigen, dass sie sich abseits des Elternhauses schon selbst zurecht finden. Eltern müssen ihnen dabei natürlich helfen.
Dienstag 7. Januar 2020
Zutaten für 2 Portionen:
Dienstag 10. Dezember 2019
Ohne den „Spediteur“ Wasser läuft im Körper wenig. Denn wenn Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe nicht schnell genug von A nach B kommen, kann der Mensch nur auf Sparflamme fahren. Richtiges und ausreichendes Trinken ist daher eine wichtige Voraussetzung, um sich fit und gesund zu fühlen, wie der Internist Dr. Naumann vom Universitätsklinikum Freiburg erklärt: „Wer darauf achtet, seinen Wasserhaushalt mit geeigneten Getränken wie Mineralwasser in der Balance zu halten, sorgt für körperliches Wohlbefinden und mentale Leistungskraft.“
Dienstag 19. November 2019
Das Themenpaket der Informationszentrale Deutsches Mineralwasser (IDM) zeigt, warum Mineralwasser beim Sport der ideale Begleiter ist und erklärt, warum für Kinder besondere Trinkregeln gelten.
Dienstag 12. November 2019
Nach den Sommerfreien ist vor den nächsten Zeugnissen. Es muss wieder fleißig gelernt werden, denn mittlerweile hat die Schule überall wieder begonnen. Um sich besser konzentrieren zu können, ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr sehr wichtig. Aus diesem Grund setzt sich das Projekt „Trinken im Unterricht“ seit nunmehr 15 Jahren erfolgreich dafür ein, dass Schülerinnen und Schüler auch während des Unterrichts trinken dürfen.